Plan uke 4

Denne uka blir veldig lik denne uka med ski tirsdag og fredag. På onsdag er det oppstart av hoppkurset i Gjerpenkollen, hvor det fortsatt er et par ledige plasser. Bare send mail til ronny@konnerud.no.

For de som ikke skal på hoppkurs er det skøyter på onsdag. Mandag og torsdag skal vi være inne i hallen, hvor det blir en rekke ulike aktiviteter. Bildet er fra fredagens skitur i 3 km, hvor vi fokuserte på utforkjøringer. Ønsker alle en nydelig vinterhelg.

Fra fredagens skitur, hvor vi gikk 3 km. Fokusområdet var utforkjøringer.